Une vaste littérature existe actuellement relative à l’engouement que représente le yoga. Dans chaque livre des explications, des découvertes, des nouveautés, des applications du yoga dans la vie quotidienne sont intéressantes.
Il y a cependant les incontournables dont voici quelques propositions.
YOGA
MEDITATION
Dans cette pratique aussi un vaste choix de lecture. Mais n’oublions pas que l’important c’est de s’exercer.
PSYCHOLOGIES - SPIRITUALITÉ
Selon votre intuition les différents livres de Guy Corneau.
Et de Frédéric Lenoir
MAGAZINES YOGA
Vous y trouverez des explications en lien avec la philosophie du yoga.
Des expériences de nombreux professeurs.
Des points de vue différents qui vous confronteront à vos croyances, vos limites, des habitudes qui vous empêchent de progresser vous invitant à lâcher, à oser l’inconnu et les différences.
Des recettes, des soins, des stages, des pratiques de yoga, des postures à découvrir ou à redécouvrir.
Esprit yoga
Yoga magazine
Yoga journal
Autres magazines
Happinez
Flow
Méditation
Psychologies