Valais

Cours Collectifs & Privés | Cours par Vidéo en direct

Stage résidentiel en Valais | Week-End Stages d'été

Pour apprendre à se connaître soi-même,

Isabelle Robatti-Pigeon propose un enseignement respectueux du rythme et des capacités de chacun.

 

Un yoga doux, fondé sur la respiration, la relaxation, la concentration, le mouvement et la méditation.

Il est conçu sans posture difficile ni étirement à l'extrême.

 

L’enseignement évolue au fil des années en parfaite adéquation avec les besoins et demandes des élèves.

  • Cours Collectifs

    COUR COLLECTIFS

    Cours Séniors - JEUDI 10H0O à 11H15

     

    Dès le mois de novembre - Espace Culturel d'Arbaz

    QUAND : du jeudi 05 novembre au jeudi 17 décembre

    PRIX : 7 cours CHF 140.- En raison de la crise sanitaire les cours du mois de novembre sont annulés.

    Reprise des cours le jeudi 03 décembre

    PRIX : 3 cours CHF 60.-

    1er trimestre 2021

    QUAND : du 07 janvier au 25 mars (sauf le 18.02)

    PRIX : 11 cours CHF 220.-

     

    2ᵉ trimestre 2021

    QUAND : du 01 avril au 24 juin (sauf le 08.04 - 13.05 -03.06)

    PRIX : 10 cours CHF200.-

     

  • Cours Collectifs

    Cours Collectifs Yoga en vidéo

    Cours en Visio Conférence en direct

    LUNDIS (avancé) - 18H30 à 20H00 Cours complet

    PRIX : 13 cours CHF 325.- | AVS et Chômeurs CHF 295.-

    -----------------------------

     

    MERCREDIS (tous niveaux) - 18H00 à 19H30

     

    QUAND : du 14.09 au 16.12.2020 (sauf le lundi 19.10 et mercredi 23.09 et 21.10)

    PRIX : 12 cours CHF 300.- | AVS et Chômeurs CHF 270.- 

    -----------------------------

    LUNDIS & MERCREDIS 2021 

    QUAND : du 04.01 au 31.03.2021 (sauf le lundi 15.02 et mercredi 17.02)

    PRIX au trimestre : lundi 12 cours : CHF 300.- | mercredi 12 cours : CHF 300.- | AVS et chômeurs CHF 270.-

    QUAND : du 12.04 au 30.06.2021  (sauf le lundi 05.04/24.05 et mercredi 07.04)

    PRIX au trimestre : lundi 11 cours : CHF 275.- | mercredi 12 cours : CHF 300.- | AVS et chômeurs CHF 245.- / 270.-

    Possibilité de créer de nouveaux horaires de cours selon vos demandes.

    ​Charger l'application gratuite kMeet, me confirmer votre présence par email et paiement, je vous envoie le lien quelques minutes avant le début du cours.

     

  • Cours Collectifs

    Cours Collectifs Méditation en vidéo

    Groupe de méditation en direct

    UN JEUDI PAR MOIS DE 18H30 à 19H30

     

    QUAND : 24.09 / 15.10 / 12.11 / 10.12.2020

    PRIX : Septembre à décembre / 4 cours: CHF: 80.-

    -----------------------------

     

    2021

     

    QUAND : 14.01 / 11.02 / 11.03 / 15.04 / 20.05 / 17.06.2021

    PRIX : Janvier à juin 2021 / 6 cours: CHF 120.-

    Nouveaux horaires à mettre en place selon vos disponibilités.​ Merci de faire vos demandes.

    -----------------------------

    SAMEDI - DE 10H à 11H

    QUAND : 2020 - 05.09 / 03.10 / 31.10 / 21.11 / 19.12.2020

    2021 - 09.01 / 06.02 / 06.03 / 20.03 / 17.04 / 22.05 / 26.06

    PRIX : CHF 20.- par cours (à régler avant le cours, confirmation de la participation une semaine avant la date prévue)

    Charger l'application gratuite kMeet, me confirmer votre présence par email et paiement, je vous envoie le lien quelques minutes avant le cours.

  • Cours Collectifs

    Cours Privés en présentiel

    Groupe de méditation en direct

    EN VALAIS à ARBAZ et Région 

     

    QUAND : Selon vos disponibilités

    PRIX : 60 mn CHF 80.- // 90 mn CHF 120.-

    -----------------------------

     

    COURS PRIVES EN VIDEO 

    Horaires, inscriptions et tarifs: section cours privés en live

Stage exceptionnel résidentiel en Valais

vendredi 30.04 dès 17h00

au dimanche 02.05 vers 16h00 

Vendredi 30.04

Commencement du stage dès 17h00 

Dimanche 02.05

Fin du stage 16h00 

Pratiques de yoga, méditation, mantras, partages questions-réponses, marche dans la nature et visites libres lors des moments de pause.

Tarifs tout compris: pension complète et enseignement

Chambre individuelle: CHF 575.-

Chambre double: CHF 560.-

Paiement de 50% du stage à l'inscription

Solde du stage début Avril

En cas d'annulation de votre part

 Aucun remboursement 15 jours avant le début du stage.

En cas d'annulation si nombre insuffisants de participants

Remboursement en totalité.

Programme complet dans la rubrique

Stage résidentiel en Valais.

Stage exceptionnel du Jeûne Genevois

09-10-11-12 septembre 2021

Jeudi 09.09

cours de yoga, relaxation, méditation de 14h00 à 17h00 

Chf 75.- // AVS, chômeur, étudiant Chf 65.-

Vendredi 10.09

cours de yoga et relaxation de  17h00 à 19h00

CHF 50.- // AVS, chômeur, étudiant CHF 45.-

Samedi 11.09

cours de yoga, relaxation, méditation de 14h00 à 17h00

CHF 75.- // AVS, chômeur, étudiants HF 65.- 

Dimanche 12.09

cours de yoga, méditation de 10h00 à 12h00

CHF 30.- // AVS, chômeur, étudiant CHF 25.-    

 

FORFAITS

 Jeudi-vendredi-samedi-dimanche CHF 210.- // AVS, chômeur, étudiant CHF: 195.-

 Samedi -dimanche CHF 95.- // AVS, chômeur, étudiant  CHF 80.-

 Vendredi-samedi-dimanche CHF 140.- // AVS, chômeur, étudiants CHF 125.- 

Cours d'été

Les cours s'adapteront à toutes les personnes présentes, quelques soient les possibilités et les niveaux de ressentis.

Dates des cours d'été début 2021

Samedi -- juin 2021

Cours

de 14h à 17h

YOGA - RELAXATION - MEDITATION

CHF 75.-

AVS - Etudiants - Chômeurs

CHF 65.-

Dimanche --  juin 2021

Cours

de 10h00 à 11h30

MEDITATION

CHF 30.-

AVS - Etudiants - Chômeurs

CHF 25.-

TARIFS

Samedi et dimanche

 CHF 95.-

 

AVS - Etudiants - Chômeurs
 CHF 80.-

Samedi -- juillet 2021

Cours

de 14h à 17h

YOGA - RELAXATION - MEDITATION

CHF 75.-

AVS - Etudiants - Chômeurs

CHF 65.-

Dimanche -- juillet 2021

Cours

de 10h00 à 11h30

MEDITATION

CHF 30.-

AVS - Etudiants - Chômeurs

CHF 25.-

TARIFS

Samedi et dimanche

 CHF 95.-

 

AVS - Etudiants - Chômeurs
 CHF 80.-

Samedi -- août 2021 

Cours

de 14h à 17h

YOGA - RELAXATION - MEDITATION

CHF 75.-

AVS - Etudiants - Chômeurs

CHF 65.-

Dimanche -- août 2021

Cours

de 10h00 à 11h30

MEDITATION

CHF 30.-

AVS - Etudiants - Chômeurs

CHF 25.-

TARIFS

Samedi et dimanche

 CHF 95.-

 

AVS - Etudiants - Chômeurs
 CHF 80.-

Lieux & Conditions

1974 Arbaz

Maximum 12 personnes.

En cas de pluie pas d’annulation, nous utiliserons la véranda.

Parking dans la maison ou sur le côté de la route.

Si vous souhaitez un covoiturage merci de me le dire afin que je vous mette en lien avec les autres participant(e)s.

Inscription au plus tard 15 jours avant la date prévue.

Inscriptions

Par email 

contact@ioga8.ch

 


Les inscriptions sont fermes.
En cas de désistement, pour quelque raison que ce soit, le montant du stage et/ou du cours est dû, sauf si quelqu'un peut vous remplacer.
Les stages et les cours peuvent être suivis indépendamment les uns des autres.

Le paiement est à exécuter au plus tard 15 jours avant le stage ou le cours.


Confirmation de l'inscription par le paiement sur le compte suivant:


Coordonnées bancaires 

Isabelle PIGEON (ROBATTI)

1974 ARBAZ

 

CREDIT SUISSE AG

8070 ZUERICH

 

IBAN :    CH63 0483 5053 6729 8000 0

COMPTE : 80-500-4

 

Avec la joie et le plaisir de vous retrouver ou de vous rencontrer.

Cours débutant

Ce cours s’adresse à toutes personnes désireuses de découvrir les principes qui régissent le yoga. L’enseignement repose sur la pratique de la respiration, la détente, la concentration et les premières postures. Il est personnalisé et respectueux du vécu de chacun.

Cours intermédiaire

Ce cours reprend les objectifs du cours débutant. De nouvelles postures de yoga sont enseignées. Objectif : la découverte de son corps et de ses limites, l’amplification de sa capacité de concentration et d’accueil afin d’approfondir le lien à soi.

Cours avancé

Ce cours de yoga s’adresse aux personnes disposant d’une bonne connaissance et maîtrise de leur corps et des techniques yogi. Elles possèdent une profonde écoute et un juste ressenti de leur vécu intérieur, et savent où se situent leurs limites. Ces personnes sont dorénavant en recherche de spiritualité et d’un sens à donner. Le cours inclut une période de méditation.

Cours spécial séniors

Parfaitement adapté à la condition physique des élèves, ce cours vise à transmettre un yoga des plus doux et des plus lents, avec un travail important sur la respiration, la concentration et la coordination des mouvements. L’objectif est de fortifier la santé, de garder un sommeil réparateur et un mental serein tout en mobilisant les articulations, la musculature afin d'aider les différents systèmes à travailler en harmonie et en équilibre.

Cours de méditation

Méditer vise à se poser à l'intérieur de soi. Ce cours - sans yoga et ouvert à tous - propose de travailler la concentration et la détente du corps, dans l’ouverture et l’acceptation de son espace intérieur. À travers différentes techniques, l’objectif est de vous permettre de prendre du recul sur vous-même afin d’apaiser la fatigue physique et mentale, tout en laissant vivre vos émotions. Il s’agit d’apprendre à accueillir tout ce qui existe en vous dans l’instant présent. L’objectif est votre libération.

Cours particuliers

Si vous souhaitez progresser de manière plus rapide, Isabelle Robatti vous accompagne lors de cours particuliers. Ici, grâce au dialogue et au partage, chaque séance s’adapte à votre demande, à votre recherche et à votre besoin du moment. Il s’agit de cibler et d’observer les points importants à travailler. Le rythme se définit ensuite en fonction de votre ressenti et de vos possibilités.

À noter que les cours individuels demandent un véritable engagement entre les séances. Ils se déroulent, le plus souvent, une fois toutes les deux ou trois semaines.

Conditions

Pour ressentir les bienfaits du yoga dans sa vie quotidienne, un investissement personnel est nécessaire sur le long terme.

 

Si vous choisissez d’emprunter cette voie, Isabelle Robatti vous conseille de le faire en vous ouvrant à une honnêteté la plus totale envers vous-même. Cette prise de conscience demande du temps.

 

Lorsqu’elle est acquise, elle permet au yoga de se diffuser dans tous les aspects de votre vie.

 

Chaque cours se déroule une fois par semaine.

 

Le cours de méditation une fois par mois en semaine, une fois par mois le samedi.

Inscription

Les inscriptions se déroulent en septembre et en janvier.

 

Possibilité de venir faire un cours d'essai gratuit à n'importe quel moment de l'année.

 

Dès que votre inscription est enregistrée, elle est dû en totalité pour la période des cours déterminée.

IOGA8

 

YOGA

MEDITATION

 

En Valais et à Genève

 

+ 41 79 832 93 00

  • Facebook-Ioga8
  • YouTube-Ioga8
  • Instagram-Ioga8

​© 2018 iyoga8 By De Vous à Moi